長野県飯田市の日帰り温泉・銭湯・サウナ（14件）
寄り道スポット検索アプリ「ヨッテコ」の収録データから、長野県飯田市の日帰り温泉・銭湯・サウナを営業時間・料金つきで一覧にしました（2026年8月時点）。
最も安いのは旅館 丸山の湯（400円）。最も遅くまで入れるのは砂払温泉 七色の湯（22:00まで）。朝風呂なら殿岡温泉湯元 湯～眠（5:00開店）。
長野県飯田市はどんなまち？
数字で見る🔍長野県飯田市
まちの横顔
- 地形と気候: 伊那谷を流れる天竜川沿いに位置し、市域は南アルプス国立公園や中央アルプス国定公園、天竜奥三河国定公園にも及んでいます。温暖湿潤気候に属し、長野県内の他地域に比べて温暖で降雪量は少ないものの、盆地のため晩秋から初冬にかけて霧が発生しやすく、旧・南信濃村は豪雪地帯に指定されています。
- 歴史と町並み: 中心市街は13世紀に飯田城が築かれた地で、江戸時代には飯田藩の城下町として、三州街道（塩の道）の宿場町としても栄えました。城下町の面影を残す町並みや保存された伝統芸能の多さから「信州の小京都」とも呼ばれ、りんご並木の街、人形劇の街としても知られています。
- 産業: 近代以降は製材業・製糸業が興り、のちに精密機械工業が発達しました。県内の市の中で最も南に位置し、経済的には愛知県の主要都市との結びつきが強いまちです。
寄り道充実度（全国偏差値）
偏差値・順位は、ヨッテコ収録データ（2026年8月時点・26,033件）を市区町村別に集計した施設数の全国分布（1,728市区町村）から毎回算出しています。カードを押すとカテゴリ別の分析に切り替わります。
日帰り温泉から見た長野県飯田市
日帰り温泉——市内に14件あり、全国215位タイ。上位2割です。——上位2割——探せば見つかる、という位置。
- 露天風呂の有無で見ると57%。全国の46%を1.2倍上回ります。天竜川沿いの伊那谷に広がり、南アルプス国立公園にも及ぶ市。57%という数字が、外で湯に浸かるまちであることを示しています。
- 天然温泉を使う店は79%、全国水準（67%）の1.2倍。りんご並木と人形劇で知られ、「信州の小京都」と呼ばれる市。沸かし湯ではなく源泉が前提で、温泉そのものがまちの資源になっています。
- 43%——サウナの併設率は、全国の52%に届きません。サウナの有無で選ぶなら、先に確認しておきたい数字です。
- 21時を過ぎて入れる店は14%。全国水準（40%）より少なめです。立ち寄るなら日のあるうちに、と考えておくのが良さそうです。
出典: 施設データ=ヨッテコ収録データ（26,033件・2026年8月時点）。偏差値・全国順位・全国水準は全1,728市区町村の分布から毎回算出。 / 人口=総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（2026年1月1日現在） / 面積=国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（2026年4月1日時点） / 森林率=農林水産省「2025年農林業センサス（農山村地域調査）」市区町村別林野率（2025年、林野率（林野面積÷総土地面積）） / 年平均気温=気象庁「平年値（1991-2020年）」。市区町村の代表点（国土交通省「大字・町丁目レベル位置参照情報」）から最も近い観測点の値 / まちの解説=日本語版Wikipedia「飯田市」（https://ja.wikipedia.org/wiki/飯田市、2026年8月21日取得、CC BY-SA 4.0） / 写真=Wikimedia Commons（各キャプションに作者・ライセンスを記載）
曜日別の営業施設数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | 14 | 13 | 13 | 14 | 14 | 14 |
月・水・木曜日が最も休みが多く（各1件が定休）、年中無休は11件です。※営業時間データのある14件で集計
入浴料金の分布（大人）
| 500円以下 | 1件 | |
| 501〜800円 | 4件 | |
| 801〜1,200円 | 1件 | |
| 1,201円以上 | 1件 |
料金が確認できた7件で集計。
施設一覧
| 施設 | 営業時間 | 料金（大人） |
|---|---|---|
| HOT APPLE ほっ湯アップル 天然温泉露天風呂 飯田市の公設健康増進施設。地下1700mから湧き出す毎分600リットルの豊富な湯量を温泉とプール両方に活用。 | 11:00〜21:00（月休） | 600円 |
| Sauna＆Jaczzi KAZENOYAMA サウナ 中央アルプス南部山麓の天然地下水を使用したバレルサウナと水風呂・ジャグジーの貸切施設。セルフロウリュ、アウフグース、バケ… | 07:00〜21:00 | — |
| しらびそ高原 天の川 南アルプスのしらびそ高原にある標高1,900mの宿泊施設。尾高山系の湧水を沸かした大浴場で、雲上から天の川を見える絶景ロ… | 10:00〜14:00 | 700円 |
| 大島屋旅館 神代の湯 天然温泉 | 17:00〜20:00 | — |
| 天空の城 三宜亭本館 飯田城温泉 天然温泉露天風呂サウナ | 12:00〜21:45 | — |
| 天竜峡温泉 龍峡亭 天然温泉露天風呂 天竜峡温泉の秘境の宿で、天然ラドン含有量が豊富なアルカリ性単純泉を利用した渓谷の絶景温泉旅館。 | 08:50〜15:30 | — |
| 天竜峡温泉交流館 ご湯っくり 天然温泉露天風呂サウナ | 10:00〜21:00（水休） | 600円 |
| 岩盤salon fans 飯田市のリラクセーション・マッサージ店。岩盤浴、全身もみほぐし、ヘッドスパなどのメニューを提供する。 | 10:00〜21:00 | 4,500円 |
| 旅館 丸山の湯 天然温泉 山間にある静かで家庭的な旅館で、天然ラドン温泉を利用した日帰り入浴が可能です。 | 09:00〜18:00 | 400円 |
| 殿岡温泉湯元 湯～眠 天然温泉露天風呂サウナ 上殿岡の高温硫黄泉を引湯した天然温泉。飲用でも貴重な泉質で、筋肉や関節の慢性的な痛み、冷え性、胃腸機能の低下、ストレスな… | 05:00〜10:00 | 900円 |
| 湯元 久米川温泉 天然温泉露天風呂 | 11:00〜20:45 | — |
| 砂払温泉 七色の湯 天然温泉露天風呂サウナ | 11:00〜22:00 | — |
| 遠山温泉郷 かぐらの湯 天然温泉露天風呂サウナ | 11:00〜21:00（木休） | 800円 |
| 鉱泉旅館 宝の湯 天然温泉 | 15:00〜21:00 | — |
