長野県小諸市の日帰り温泉・銭湯・サウナ（11件）
寄り道スポット検索アプリ「ヨッテコ」の収録データから、長野県小諸市の日帰り温泉・銭湯・サウナを営業時間・料金つきで一覧にしました（2026年8月時点）。
最も安いのは余熱利用施設 クリーンヒルこもろ（100円）。最も遅くまで入れるのは中棚温泉 中棚荘（24:00まで）。朝風呂ならサウナスペース TOJIBA湯治場（9:00開店）。
長野県小諸市はどんなまち？
数字で見る🔍長野県小諸市
まちの横顔
- 城下町の歴史: 小諸市は長野県東部に位置し、江戸時代は小諸藩の城下町でした。群馬県境に近く、北関東と信濃国を結ぶ北国街道の商都として栄え、城下町と宿場町を受け継ぐ小諸駅周辺が現在も中心市街地です。1954年に市制が施行されました。近年は北陸新幹線佐久平駅に近い御影地区で住宅が増加しています。
- 山々と千曲川の眺め: 市内の広い範囲から南に蓼科山、北に浅間山を望むことができ、空気の澄んだ日には遠く富士山も見えることから「関東の富士見百景」に選ばれています。市街地から千曲川までの高低差は100メートル程度あります。
- 台地と果樹栽培: 千曲川は市の南部から西部を流れながら、旧川辺村域の御牧ヶ原台地と、浅間山の火砕流でできた台地とに市を分けています。谷底には水田が広がり、台地はモモやリンゴなどの果樹栽培に利用されています。南東部では火砕流堆積物を川が侵食した田切地形も見られます。
寄り道充実度（全国偏差値）
偏差値・順位は、ヨッテコ収録データ（2026年8月時点・26,033件）を市区町村別に集計した施設数の全国分布（1,728市区町村）から毎回算出しています。カードを押すとカテゴリ別の分析に切り替わります。
日帰り温泉から見た長野県小諸市
入浴料の中央値は800円、全国（650円）より23%高め。——料金という切り口で見ると、輪郭がはっきりする。
- 55%の店に露天風呂があります。全国水準は46%です。南に蓼科山、北に浅間山を望み、市街地から千曲川まで100メートルほどの高低差がある高原の市。湯を外の空気ごと楽しむ形が、このまちの標準になっているようです。
- 天然温泉を使う店は82%、全国水準（67%）の1.2倍。お湯があること自体が出発点になっているまちです。
- 27%——サウナの併設率は、全国の52%に届きません。主役はあくまで湯船、という構成でしょうか。
- 21時以降も営業する店は9%で、全国水準（40%）を下回ります。明るいうちに入って早く休む、という時間割が見えてきます。
- 11件で確認できた入浴料の中央値は800円。全国水準（650円）との差は23%です。設備や湯の質を含めた、この土地の相場ということになります。
出典: 施設データ=ヨッテコ収録データ（26,033件・2026年8月時点）。偏差値・全国順位・全国水準は全1,728市区町村の分布から毎回算出。 / 人口=総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（2026年1月1日現在） / 面積=国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（2026年4月1日時点） / 森林率=農林水産省「2025年農林業センサス（農山村地域調査）」市区町村別林野率（2025年、林野率（林野面積÷総土地面積）） / 年平均気温=気象庁「平年値（1991-2020年）」。市区町村の代表点（国土交通省「大字・町丁目レベル位置参照情報」）から最も近い観測点の値 / まちの解説=日本語版Wikipedia「小諸市」（https://ja.wikipedia.org/wiki/小諸市、2026年8月21日取得、CC BY-SA 4.0） / 写真=Wikimedia Commons（各キャプションに作者・ライセンスを記載）
曜日別の営業施設数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | 9 | 10 | 11 | 11 | 11 | 11 |
火曜日が最も休みが多く（各2件が定休）、年中無休は9件です。※営業時間データのある11件で集計
入浴料金の分布（大人）
| 500円以下 | 2件 | |
| 501〜800円 | 4件 | |
| 801〜1,200円 | 3件 | |
| 1,201円以上 | 2件 |
料金が確認できた11件で集計。
施設一覧
| 施設 | 営業時間 | 料金（大人） |
|---|---|---|
| あぐりの湯 こもろ 天然温泉露天風呂サウナ | 10:00〜21:00 | 700円 |
| サウナスペース TOJIBA湯治場 露天風呂サウナ 標高1050mの雲上に位置するスモークサウナ。フィンランド式サウナと展望露天風呂「雲の助」で自然に包まれた整い体験ができ… | 09:00〜21:00（火・水休） | 4,400円 |
| 中棚温泉 中棚荘 天然温泉露天風呂 文豪・島崎藤村ゆかりの宿。源泉近くの大浴場と庭園の貸切風呂で、源泉掛け流しの美肌の湯を楽しめます。季節限定の「初恋りんご… | 14:00〜24:00 | 1,100円 |
| 余熱利用施設 クリーンヒルこもろ 長野県小諸市が運営する余熱利用施設で、ごみ焼却時の余熱を活用した低価格の温浴施設。八ヶ岳と浅間山の眺望が特徴。 | 10:00〜17:00 | 100円 |
| 天狗温泉 浅間山荘 天然温泉 | 11:00〜17:00 | 1,000円 |
| 小諸グランドキャッスルホテル 天然温泉サウナ | 15:00〜21:00 | 500円 |
| 布引温泉 小諸 天然温泉露天風呂 | 12:00〜20:30 | 800円 |
| 菱野温泉 常盤館 天然温泉露天風呂 登山電車で行く絶景の展望露天風呂「雲の助」が自慢。雲の上で菱野温泉を楽しめる贅沢な温泉体験ができる宿泊施設。 | 11:00〜16:00 ※曜日により異なる | 1,500円 |
| 菱野温泉 薬師館 天然温泉露天風呂 標高1000メートルの小諸城近くに位置する菱野温泉の旅館で、美肌の湯として知られる単純アルカリ温泉を源泉掛け流しで提供。 | 11:00〜21:00 | 800円 |
| 雲上の温泉・ランプの宿 高峰温泉 天然温泉 標高2,000m の雲上に位置する温泉。ランプが灯る山のいで湯で、源泉かけ流しの雲上の野天風呂が特徴。 | 11:00〜16:00 | 700円 |
| 高峰高原ホテル 高峰温泉 天然温泉 標高2,000m の雲上に位置する温泉。ランプが灯る山のいで湯として知られ、雲上の野天風呂からの景色が特徴。 | 10:00〜18:00 | 1,000円 |
