長野県飯山市の日帰り温泉・銭湯・サウナ（6件）
寄り道スポット検索アプリ「ヨッテコ」の収録データから、長野県飯山市の日帰り温泉・銭湯・サウナを営業時間・料金つきで一覧にしました（2026年8月時点）。
最も安いのはいいやま湯滝温泉（600円）。最も遅くまで入れるのはホテルモンエール斑尾（22:00まで）。
長野県飯山市はどんなまち？
数字で見る🔍長野県飯山市
まちの横顔
- 歴史と城下町: 戦国時代に築かれた飯山城を中核とした城下町として発展してきたまちです。日本の原風景が感じられるまちとして「遊歩百選」（読売新聞主催）のひとつに選ばれ、森林セラピー基地にも認定されています。1954年（昭和29年）に市制を施行しました。
- 気候（特別豪雪地帯）: 日本有数の豪雪地帯で、「特別豪雪地帯」の指定を受けています。積雪量は多い年には2メートルに達することもあります。気温の年較差・日較差が大きい大陸性気候で、年平均気温は11.3℃、1月から2月は日平均気温が氷点下になります。年平均降雪量は821cmです。
寄り道充実度（全国偏差値）
偏差値・順位は、ヨッテコ収録データ（2026年8月時点・26,033件）を市区町村別に集計した施設数の全国分布（1,728市区町村）から毎回算出しています。カードを押すとカテゴリ別の分析に切り替わります。
日帰り温泉から見た長野県飯山市
日帰り温泉は市内に6件（全国440位タイ、1市区町村あたりの平均は6.7件）。——数を誇るまちではないが、一軒ずつは確かにある。
- 露天風呂の有無で見ると67%。全国の46%を1.4倍上回ります。屋根のない湯船が当たり前、という土地柄なのでしょうか。
- 源泉を使う店の割合は83%で、全国の67%を上回ります。戦国時代に築かれた飯山城を中核とした城下町として発展し、「遊歩百選」にも選ばれた市。83%が天然温泉という構成は、地下から湧くものの豊かさを映しています。
- 67%の店にサウナがあります。全国水準は52%です。1月から2月は日平均気温が氷点下という特別豪雪地帯の市。日常づかいのスーパー銭湯型が数を押し上げる構成です。
- 夜遅くまで開いている店は33%にとどまります（全国40%）。夜の選択肢は限られるので、閉店時刻は先に見ておきたいところです。
出典: 施設データ=ヨッテコ収録データ（26,033件・2026年8月時点）。偏差値・全国順位・全国水準は全1,728市区町村の分布から毎回算出。 / 人口=総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（2026年1月1日現在） / 面積=国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（2026年4月1日時点） / 森林率=農林水産省「2025年農林業センサス（農山村地域調査）」市区町村別林野率（2025年、林野率（林野面積÷総土地面積）） / 年平均気温=気象庁「平年値（1991-2020年）」。市区町村の代表点（国土交通省「大字・町丁目レベル位置参照情報」）から最も近い観測点の値 / まちの解説=日本語版Wikipedia「飯山市」（https://ja.wikipedia.org/wiki/飯山市、2026年8月22日取得、CC BY-SA 4.0） / 写真=Wikimedia Commons（各キャプションに作者・ライセンスを記載）
曜日別の営業施設数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 | 5 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 |
月・火曜日が最も休みが多く（各1件が定休）、年中無休は4件です。※営業時間データのある6件で集計
入浴料金の分布（大人）
| 501〜800円 | 2件 | |
| 801〜1,200円 | 1件 | |
| 1,201円以上 | 1件 |
料金が確認できた4件で集計。
施設一覧
| 施設 | 営業時間 | 料金（大人） |
|---|---|---|
| THE COSMIC SAUNA サウナ | 10:30〜17:30 | — |
| いいやま湯滝温泉 天然温泉露天風呂 千曲川沿いの雄大な景観が特徴。毎分263リットル湧出する天然温泉で、江戸時代には湯治場として親しまれていた。肌がしっとり… | 10:00〜21:00（火休） | 600円 |
| ホテルモンエール斑尾 天然温泉サウナ | 15:00〜22:00 | 1,000円 |
| 天照石温熱浴 みゆき野癒 天然温泉露天風呂サウナ 遠赤外線効果抜群の稀少な天然鉱石「天照石」が床や浴槽に埋め込まれた施設。千曲川の豊かな水面と雄大な高社山を一望できる絶景… | 10:00〜21:30 ※曜日により異なる | — |
| 戸狩温泉 暁の湯 天然温泉露天風呂 2025-26シーズンから暁の湯としてリニューアルオープン。弱アルカリ性の美肌の湯と開放感ある露天風呂が特徴。 | 11:00〜20:00 | 800円 |
| 斑尾高原ホテル 天然温泉露天風呂サウナ | 10:00〜16:40 | 1,500円 |
