長野県東御市の日帰り温泉・銭湯・サウナ（9件）
寄り道スポット検索アプリ「ヨッテコ」の収録データから、長野県東御市の日帰り温泉・銭湯・サウナを営業時間・料金つきで一覧にしました（2026年8月時点）。
最も安いのはふれあいトロンセンター ほたるの湯（200円）。最も遅くまで入れるのは布下温泉 民宿きじま荘（22:00まで）。
長野県東御市はどんなまち？
数字で見る🔍長野県東御市
まちの横顔
- 沿革: 東御市は、2004年に小県郡東部町と北佐久郡北御牧村が新設合併して誕生した市です。市名は、合併した東部町の「東」と北御牧村の「御」の各1文字を組み合わせた合成地名で、市名にちなみ10月3日を「東御の日」としています。
- 地形と気候: 長野県東部の東信地方に位置し、上信越高原国立公園の浅間連山を背にした地形で、西は上田市、北は群馬県と接しています。市内には烏帽子岳（2,066メートル）や湯ノ丸山（2,101メートル）、東篭ノ登山（2,228メートル）など2,000メートル級の山々が連なります。気候は西岸海洋性気候（Cfb）に属し、年平均気温は9.5℃で、1月から2月は日平均気温が氷点下となります。
寄り道充実度（全国偏差値）
偏差値・順位は、ヨッテコ収録データ（2026年8月時点・26,033件）を市区町村別に集計した施設数の全国分布（1,728市区町村）から毎回算出しています。カードを押すとカテゴリ別の分析に切り替わります。
日帰り温泉から見た長野県東御市
日帰り温泉を市内で数えると9件。全国319位タイで、上位2割に入ります。——特別な数字ではないけれど、ちゃんとある。
- 露天風呂の有無で見ると56%。全国の46%を1.2倍上回ります。浅間連山を背に、烏帽子岳や湯ノ丸山など2,000メートル級の山々を抱える市。56%という数字が、外で湯に浸かるまちであることを示しています。
- 源泉を使う店の割合は89%で、全国の67%を上回ります。89%が天然温泉という構成は、地下から湧くものの豊かさを映しています。
- 夜遅くまで開いている店は33%にとどまります（全国40%）。夜の選択肢は限られるので、閉店時刻は先に見ておきたいところです。
出典: 施設データ=ヨッテコ収録データ（26,033件・2026年8月時点）。偏差値・全国順位・全国水準は全1,728市区町村の分布から毎回算出。 / 人口=総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（2026年1月1日現在） / 面積=国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（2026年4月1日時点） / 森林率=農林水産省「2025年農林業センサス（農山村地域調査）」市区町村別林野率（2025年、林野率（林野面積÷総土地面積）） / 年平均気温=気象庁「平年値（1991-2020年）」。市区町村の代表点（国土交通省「大字・町丁目レベル位置参照情報」）から最も近い観測点の値 / まちの解説=日本語版Wikipedia「東御市」（https://ja.wikipedia.org/wiki/東御市、2026年8月21日取得、CC BY-SA 4.0） / 写真=Wikimedia Commons（各キャプションに作者・ライセンスを記載）
曜日別の営業施設数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 | 8 | 7 | 8 | 9 | 9 | 9 |
水曜日が最も休みが多く（各2件が定休）、年中無休は4件です。※営業時間データのある9件で集計
入浴料金の分布（大人）
| 500円以下 | 1件 | |
| 501〜800円 | 5件 | |
| 1,201円以上 | 1件 |
料金が確認できた7件で集計。
施設一覧
| 施設 | 営業時間 | 料金（大人） |
|---|---|---|
| ふれあいトロンセンター ほたるの湯 トロン鉱石を使った準天然温泉で、弱アルカリ性の湯が特徴。施設は小さいながらアットホームな雰囲気で、枯山水の景観が眺められ… | 15:30〜20:30（月休） | 200円 |
| みづほ温泉 湯楽里館 天然温泉露天風呂サウナ 東御市の丘の上に建つ温泉施設。ぶどう畑の真ん中に立ち、眼下に東御市・上田市の街並み、遠くに八ヶ岳・蓼科山・美ヶ原高原・北… | 10:00〜22:00（水休） | 3,000円 |
| 信州八重原温泉 アートヴィレッジ明神館 天然温泉露天風呂 | 11:00〜20:00（水休） | — |
| 信州布引温泉 御牧乃湯 天然温泉露天風呂サウナ 布引温泉『御牧乃湯』。浅間山を眺望できる露天風呂が特徴。心身のリフレッシュに最適なサウナ・水風呂も完備。館内には野菜の直… | 10:00〜21:00（木休） | 650円 |
| 千曲川温泉 ゆうふるtanaka 天然温泉露天風呂サウナ 千曲川温泉の「熱の湯」として知られるナトリウム塩化物温泉。フィットネスとリラクゼーション施設を併設。 | 10:00〜22:00（火休） | 650円 |
| 布下温泉 民宿きじま荘 天然温泉 布下温泉にある民宿で、源泉掛け流しの温泉を日帰りでも楽しめる。肌にやさしいナトリウム塩化物泉が特徴。 | 14:00〜22:00 ※曜日により異なる | — |
| 布引観音温泉 天然温泉 | 10:00〜16:00 | 800円 |
| 湯の丸高原ホテル 天然温泉露天風呂サウナ | 11:00〜16:00 | 650円 |
| 金原温泉 大田区休養村とうぶ 天然温泉 | 12:00〜20:00 | 770円 |
