青森県上北郡七戸町の日帰り温泉・銭湯・サウナ（8件）
寄り道スポット検索アプリ「ヨッテコ」の収録データから、青森県上北郡七戸町の日帰り温泉・銭湯・サウナを営業時間・料金つきで一覧にしました（2026年8月時点）。
最も安いのはすもも沢温泉郷（300円）。最も遅くまで入れるのは天間林温泉（22:00まで）。朝風呂ならすもも沢温泉郷（4:00開店）。
青森県上北郡七戸町はどんなまち？
数字で見る🔍青森県上北郡七戸町
まちの横顔
- 地形: 七戸町は、八甲田山の東側に位置する青森県上北郡の町です。十和田市などとともに上北地域に属し、東に上北郡東北町、南に十和田市、西に青森市と接しています。現在の町域は2005年3月31日、「平成の大合併」により発足しました。
- 交通: 2010年12月4日に東北新幹線の八戸駅－新青森駅間が開業し、町内に七戸十和田駅が開業しました。これにより青森市内はもちろん首都圏からのアクセスが可能となり、十和田湖への速達性も向上しました。さらに2016年3月26日の北海道新幹線開業で、北海道からのアクセスもできるようになりました。
寄り道充実度（全国偏差値）
偏差値・順位は、ヨッテコ収録データ（2026年8月時点・26,033件）を市区町村別に集計した施設数の全国分布（1,728市区町村）から毎回算出しています。カードを押すとカテゴリ別の分析に切り替わります。
日帰り温泉から見た青森県上北郡七戸町
日帰り温泉——町内に8件あり、全国342位タイ。上位2割です。——派手さはないが、選べるだけの数はある。
- 12%——露天風呂の割合は、全国水準（46%）に届きません。露天よりも内湯——建物のなかでゆっくり浸かる湯が主流のようです。
- 天然温泉を使う店は100%、全国水準（67%）の1.5倍。沸かし湯ではなく源泉が前提で、温泉そのものがまちの資源になっています。
- サウナがある店は62%、全国水準（52%）の1.2倍。整えて帰るという寄り道の仕方が、62%という数字に出ています。
- 夜の遅い時間に入れる店は50%。全国の40%を上回ります。一日の終わりに一風呂、という選択肢が残っています。
出典: 施設データ=ヨッテコ収録データ（26,033件・2026年8月時点）。偏差値・全国順位・全国水準は全1,728市区町村の分布から毎回算出。 / 人口=総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（2026年1月1日現在） / 面積=国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（2026年4月1日時点） / 森林率=農林水産省「2025年農林業センサス（農山村地域調査）」市区町村別林野率（2025年、林野率（林野面積÷総土地面積）） / 年平均気温=気象庁「平年値（1991-2020年）」。市区町村の代表点（国土交通省「大字・町丁目レベル位置参照情報」）から最も近い観測点の値 / まちの解説=日本語版Wikipedia「七戸町」（https://ja.wikipedia.org/wiki/七戸町、2026年8月22日取得、CC BY-SA 4.0） / 写真=Wikimedia Commons（各キャプションに作者・ライセンスを記載）
曜日別の営業施設数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 7 | 7 |
土・日曜日が最も休みが多く（各1件が定休）、年中無休は7件です。※営業時間データのある8件で集計
入浴料金の分布（大人）
| 500円以下 | 8件 |
料金が確認できた8件で集計。
施設一覧
| 施設 | 営業時間 | 料金（大人） |
|---|---|---|
| あすなろ温泉 天然温泉サウナ | 10:00〜21:00 | 380円 |
| さかた温泉 天然温泉サウナ Fresh alkaline spring water is changed daily and kept flowin… | 04:30〜11:00 ※曜日により異なる | 400円 |
| すもも沢温泉郷 天然温泉 七戸町と東北町の境界にある温泉で、モール泉特有の泡が体に付く。加温・加水なしの源泉掛け流し。 | 04:00〜21:00 | 300円 |
| ふくろうの湯 天然温泉サウナ 七戸町にあるメディカルフィットネス施設に併設された温泉。源泉掛け流しで、サウナや家族風呂も備える。 | 06:00〜22:00 | 380円 |
| ほっとプラザ 杉の子温泉 天然温泉露天風呂サウナ | 06:30〜21:30 ※曜日により異なる | 400円 |
| 七戸町総合福祉センター ゆうずらんど 天然温泉 | 08:15〜15:00（土・日休） | 300円 |
| 天間林温泉 天然温泉サウナ Smooth-textured, source-fed alkaline hot spring from oldest … | 06:00〜22:00 | 330円 |
| 東八甲田温泉 天然温泉 | 09:00〜21:00 | 400円 |
