新潟県妙高市の日帰り温泉・銭湯・サウナ（47件）
寄り道スポット検索アプリ「ヨッテコ」の収録データから、新潟県妙高市の日帰り温泉・銭湯・サウナを営業時間・料金つきで一覧にしました（2026年8月時点）。
最も安いのはホテルヴィレッジ圓山（400円）。最も遅くまで入れるのは日帰りサウナ HOTEL SOBOKU（24:00まで）。朝風呂ならアパリゾート上越妙高（8:00開店）。
新潟県妙高市はどんなまち？
数字で見る🔍新潟県妙高市
29,025人
人口（住民基本台帳・2026年1月1日）
445.63km²
面積
72.2%
森林率
11.9℃
年平均気温（関山観測点・平年値）
まちの横顔
- 地形と気候: 市の西部には妙高山をはじめ標高2,000メートル級の山々が連なり、麓に高原丘陵地帯を形成する一方、北東部には高田平野が広がります。気候は温暖湿潤気候ですが降雪量が多く特別豪雪地帯に指定され、年平均気温11.9℃、年平均降雪量1,061センチメートルとなっています。
- 観光: 旧妙高高原町地区は観光客が多く、冬はスキー客でにぎわい海外からの利用者も多いまちです。妙高山に近い地域は妙高戸隠連山国立公園にも含まれ、斑尾山周辺とあわせて温泉やスキー場など自然豊かな観光資源を持ちます。山間部には温泉宿も豊富です。
- 沿革と暮らし: 2005年に妙高村・妙高高原町を編入合併し、新井市から妙高市へと改称しました。旧新井市地区は商店や工場が集まる市の中心で定期市もにぎわいます。周辺部には里山と農地が広がり主に稲作が行われ、旧妙高村地区は関山神社を中心に神道・仏教の歴史文化が色濃く残ります。
寄り道充実度（全国偏差値）
偏差値・順位は、ヨッテコ収録データ（2026年8月時点・26,033件）を市区町村別に集計した施設数の全国分布（1,728市区町村）から毎回算出しています。カードを押すとカテゴリ別の分析に切り替わります。
日帰り温泉から見た新潟県妙高市
市内の日帰り温泉は47件、全国26位（上位1.5%）。——湯の選択肢は、全国の上位5%に入る。
47件
日帰り入浴施設（全国26位・上位1.5%）
81偏差値
温泉充実度
600円
入浴料の中央値（判明20件・全国650円）
- 源泉を使う店の割合は94%で、全国の67%を上回ります。妙高戸隠連山国立公園にも含まれ、温泉やスキー場など自然豊かな観光資源を持つ市。94%が天然温泉という構成は、地下から湧くものの豊かさを映しています。
- サウナがある店は23%で、全国水準（52%）を下回ります。サウナの有無で選ぶなら、先に確認しておきたい数字です。
- 21時を過ぎて入れる店は15%。全国水準（40%）より少なめです。明るいうちに入って早く休む、という時間割が見えてきます。
出典: 施設データ=ヨッテコ収録データ（26,033件・2026年8月時点）。偏差値・全国順位・全国水準は全1,728市区町村の分布から毎回算出。 / 人口=総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（2026年1月1日現在） / 面積=国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（2026年4月1日時点） / 森林率=農林水産省「2025年農林業センサス（農山村地域調査）」市区町村別林野率（2025年、林野率（林野面積÷総土地面積）） / 年平均気温=気象庁「平年値（1991-2020年）」。市区町村の代表点（国土交通省「大字・町丁目レベル位置参照情報」）から最も近い観測点の値 / まちの解説=日本語版Wikipedia「妙高市」（https://ja.wikipedia.org/wiki/妙高市、2026年8月21日取得、revid 110640193、CC BY-SA 4.0）より作成（CC BY-SA 4.0） / 写真=Wikimedia Commons（各キャプションに作者・ライセンスを記載）
曜日別の営業施設数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 46 | 43 | 44 | 45 | 45 | 45 | 45 |
火曜日が最も休みが多く（各3件が定休）、年中無休は42件です。※営業時間データのある46件で集計
入浴料金の分布（大人）
| 500円以下 | 9件 | |
| 501〜800円 | 5件 | |
| 801〜1,200円 | 3件 | |
| 1,201円以上 | 3件 |
料金が確認できた20件で集計。
施設一覧
| 施設 | 営業時間 | 料金（大人） |
|---|---|---|
| 100％掛け流し温泉 ゆの宿望月 天然温泉サウナ | — | — |
| Retreat37 サウナ 妙高の森に囲まれた隠れ家サウナ別荘。源泉掛け流し温泉と薪ストーブサウナが特徴。寝サウナ利用可。 | 10:00〜21:00 | — |
| sauna9 Myokokogen Niigata サウナイン新潟妙高高原 サウナ 妙高高原に立つ木造薪サウナ施設。宿泊と日帰り利用の両方に対応し、自然豊かな環境でのサウナ体験が特徴。 | 11:00〜22:00 | — |
| お宿 ふるや 天然温泉露天風呂 | 15:00〜18:00 | — |
| ほてる千家 天然温泉 | 16:00〜21:00 | — |
| アドレス赤倉 天然温泉 100%源泉かけ流しの温泉を備えた施設。豊富な湯量と硫酸塩水・炭酸水素塩泉の泉質が特徴で、美肌効果が期待できます。 | 00:00〜24:00 | — |
| アパリゾート上越妙高 天然温泉露天風呂サウナ | 08:00〜10:00 | 700円 |
| ペンション ムーミンパパ 温泉ハウス 天然温泉 | 10:00〜21:00 | 500円 |
| ホテルヴィレッジ圓山 天然温泉 | 16:00〜22:00 | 400円 |
| ホテル無門 天然温泉 | 15:00〜20:00 | — |
| ライムリゾート妙高 天然温泉 | 13:00〜21:00 | — |
| ロッテアライリゾート SPA MANNA（スパ マナ） 天然温泉露天風呂 | 16:00〜21:00 | 3,080円 |
| ロッテアライリゾート 星空温泉 天然温泉露天風呂サウナ 星空をながめながら入浴できる温泉 | 13:00〜23:00 | 1,300円 |
| 妙高市 妙高高原ふれあい会館 天然温泉 | 08:30〜21:00 | 450円 |
| 妙高市山村体験交流施設 大滝荘 天然温泉 幻のこそばと温泉、そば打ち体験が楽しめる施設。棚田で田植え・稲刈りなどの農業体験も提供している | 10:00〜16:00 | — |
| 妙高温泉 妙高・山里の湯宿 香風館 天然温泉露天風呂 大正11年開業の妙高温泉の老舗宿。源泉掛け流しの弱アルカリ性単純泉が特徴で、露天風呂からは妙高山の絶景が眺められる。 | 12:00〜20:30 | 800円 |
| 妙高関温泉 山荘神奈 天然温泉 新潟と長野の県境に位置する妙高関温泉の「山荘神奈」は、源泉100%かけ流し宣言をしている山荘。 | 11:00〜19:00 | — |
| 妙高高原 アルペンブリック 天然温泉露天風呂 | 09:00〜18:00 | — |
| 妙高高原 関川共同浴場 大湯 天然温泉 妙高温泉の共同浴場。昔ながらの施設で、地元の社交場。ハイキングや登山、キャンプの後に気軽に利用できる。 | 13:00〜20:00（火休） | 400円 |
| 寸分道温泉 深山の里 天然温泉 深山そばと仏ヶ峰温泉を楽しめる農村体験施設。源泉掛け流しの湯でリラックスできる | 09:00〜18:00 | — |
| 展望温泉浴場 越の湯 休暇村 妙高 天然温泉 妙高山を望む展望温泉で、赤い湯の花が特徴 | 13:00〜18:00 | — |
| 山の湯せきぜん 天然温泉露天風呂 | 11:00〜17:00 | — |
| 山の湯宿 針村屋 天然温泉露天風呂 | 11:00〜17:00 | — |
| 新赤倉温泉 旅館おかやま 天然温泉露天風呂 | 10:00〜24:00 | 1,100円 |
| 日帰りサウナ HOTEL SOBOKU サウナ 新潟県妙高市にある日帰りプライベートサウナ。宿泊施設のプライベートサウナを日帰り利用可能。妙高の自然に包まれた外気浴が特… | 08:00〜24:00 | 4,950円 |
| 日帰り温泉 アルペンブリック スパ 天然温泉露天風呂サウナ 妙高高原温泉郷の池の平温泉を利用した日帰り温泉スパ施設。 | 09:00〜22:00（火休） | — |
| 杉野沢温泉 苗名の湯 天然温泉 杉野沢で唯一の日帰り温泉入浴施設。炭酸水素塩泉でほぼ無色透明でクセの少ない湯が特徴。 | 11:00〜19:00（水休） | 500円 |
| 温泉のある小さなホテル 赤倉ユアーズ・イン 天然温泉 | 09:00〜18:00 | — |
| 源泉かけ流し 赤倉ホテル 天然温泉露天風呂サウナ | 09:00〜20:00 | — |
| 源泉掛け流しの宿 香嶽楼 天然温泉露天風呂 | 15:00〜19:00 | — |
| 燕ハイランドロッジ 天然温泉露天風呂 含硫黄温泉 | 13:00〜15:00 | 600円 |
| 燕温泉 ホテル岩戸屋 天然温泉露天風呂 標高1100mの山腹に湧く乳白色の硫黄泉。三大美人泉質とされる炭酸水素塩泉・硫酸塩泉・硫黄泉を含み、絶景大田切渓谷を望め… | 13:00〜18:00 | 800円 |
| 燕温泉の旅館 源泉の湯 花文 天然温泉露天風呂 Historic hot spring inn at 1180m elevation known for rare wh… | 11:00〜19:00 | 600円 |
| 登美屋旅館 天然温泉 関温泉の源泉掛け流しの湯を楽しめる旅館。上杉謙信ゆかりの名湯として知られ、各種日帰りプランも充実 | 10:00〜19:00 | 500円 |
| 神の宮温泉 かわら亭 天然温泉露天風呂サウナ 妙高市神宮寺に位置する温泉旅館で、ナトリウム塩化物泉と化粧水のようなメタケイ酸のお湯の2種類を用意。露天風呂はナトリウム… | 10:30〜15:00 | 1,000円 |
| 赤倉温泉 ホテル太閤 天然温泉露天風呂サウナ 妙高山を源泉とする文豪に愛された赤倉温泉。2つの泉質を兼ね備えた希少な温泉で、露天風呂からの眺めが自慢 | 14:00〜21:00 | 1,200円 |
| 赤倉温泉 ホテル金甚 天然温泉 妙高山を源泉とする赤倉温泉の2つの泉質を兼ね備えた希少な湯を提供。源泉掛け流しで湯の華が特徴 | 12:00〜18:00 | — |
| 赤倉温泉 大野天風呂 滝の湯 天然温泉露天風呂 赤倉温泉に位置する野天風呂。大岩石約3,000個・2,500トンに及ぶ一大岩石の野天風呂で、ゆったりとくつろぐことができ… | 10:00〜16:00 ※曜日により異なる | 500円 |
| 赤倉温泉 昌和荘 天然温泉 | 09:00〜18:00 | — |
| 赤倉温泉 板倉旅館 天然温泉 | 09:00〜18:00 | — |
| 赤倉温泉 癒し温泉の宿 遠間旅館 天然温泉 | 16:00〜19:00 | 500円 |
| 赤倉温泉 赤倉ワクイホテル 天然温泉 | 15:00〜20:00 | 500円 |
| 関温泉 中村屋旅館 天然温泉露天風呂 | 10:00〜17:00 | — |
| 関温泉 吉野家旅館 天然温泉 | 09:00〜18:00 | — |
| 関温泉 癒しの湯宿 朝日屋旅館 天然温泉露天風呂 | 09:00〜17:00 | — |
| 陶芸の宿 エペレ 天然温泉 池の平温泉の日本でも珍しい黒い源泉を楽しめる施設。陶芸の宿として知られ、源泉掛け流しの湯でリラックス | 10:00〜16:00 | — |
| 高原ホテル対山 天然温泉サウナ | 09:00〜18:00 | — |
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